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Nos 6 bonnes raisons de passer à l’heure d’hiver

Adopté en France en 1975, le changement d’heure a pour objectif d’économiser l’énergie, en jouant avec la lumière et l’ensoleillement, pour limiter l’utilisation de l’éclairage artificiel. Dans la nuit du samedi 29 octobre au dimanche 30 octobre 2016, nous allons reculer nos montres d’une heure : à 3h du matin, il sera 2h.

A nous les plaisirs de l’heure d’hiver :

• 1 heure de sommeil en bonus – Une seule nuit, une seule fois
• les effets d’un jet lag sans voyager – Et sans rien débourser
• la preuve que le voyage dans le temps existe bel et bien – Un mix
entre « retour vers le futur « , et « un jour sans fin »
• l’effet « Lumière de Petit Matin d’été » en plein automne – Attention, ça ne dure pas
• une occasion unique de relire les notices d’emploi des appareils pour mettre à jour
les horloges manuellement  – Il est où déjà, le papier du four ? 
• le retour de
l’habit de lumière indispensable pour être bien vu
dès 15h à moto 
ou en vélo – je crois que je vais me mettre aussi à la frontale 

Pour vous habituer à l’heure d’hiver : suivez ces quelques conseils


sources

http://www.paris.fr/actualites/dimanche-passez-a-l-heure-d-hiver-2995

http://blog.direct-assurance.fr/il-faut-shabiller-selon-les-circonstances-ni-plus-ni-moins/

http://www.francesoir.fr/lifestyle-bien-etre/5-conseils-pour-passer-lheure-dhiver

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